Staccare davvero: come fare un digital detox in sicurezza 

Finalmente arrivano le tanto desiderate vacanze! L’estate è il momento ideale per rallentare, rigenerarsi e riconnettersi con se stessi. Ma è un dato di fatto che, anche se ci si allontana dal lavoro e dalla routine, i nostri device tecnologici ci seguono. Scrollare i social sotto l’ombrellone o controllare le email in montagna è un’abitudine diffusa. Per chi desidera disintossicarsi dall’iperconnessione, il cosiddetto “digital detox” non è solo una scelta di benessere, ma un gesto concreto per ritrovare equilibrio e serenità.

Ma come si può disconnettersi senza compromettere la sicurezza dei propri dati? Kaspersky, gruppo internazionale nella protezione informatica, ha stilato una serie di buone pratiche per affrontare le ferie in modo consapevole e sicuro.

Prima della partenza: proteggi i tuoi dati

Prima di partire, assicurati di salvare file importanti, foto e documenti su supporti sicuri. È utile avere una copia su cloud crittografato e una su disco fisico, come un hard disk o un server domestico.

Aggiorna e proteggi i dispositivi
Verifica che computer, tablet e smartphone siano aggiornati all’ultima versione disponibile e dotati di un software di sicurezza affidabile. Imposta password complesse e valuta la disattivazione del riconoscimento facciale o impronte digitali, sostituendoli con metodi di accesso più sicuri.

Gestione intelligente delle password
Sostituisci le password deboli con una versione più avanzata. Utilizza un gestore affidabile per conservarle e attiva l’autenticazione a due fattori, preferibilmente tramite app dedicate.

Attenzione alla SIM
Proteggi la tua scheda telefonica con un codice PIN e, se utilizzi una eSIM, conserva il codice QR in un luogo sicuro. Il numero di telefono è spesso collegato a conti bancari e servizi online: meglio non lasciarlo esposto a rischi.

Sicurezza domestica anche da remoto
Per chi ha una casa con dispositivi smart, è consigliabile lasciare attivi solo quelli fondamentali, come videocamere o sensori antifurto. Disattiva gli altri e cambia tutte le password predefinite.

Buon senso anche in viaggio

Conviene seguire qualche semplice regola di buon senso anche quando si è in viaggio, tra stazioni, aeroporti e hall. Le reti Wi-Fi pubbliche, anche se comode, sono spesso vulnerabili. Quando possibile, è meglio utilizzare una rete mobile o proteggere la connessione con una VPN affidabile.

Allo stesso modo conviene evitare i continui aggiornamenti sui social in tempo reale. Posticipare la pubblicazione dei post aiuta a proteggere la propria privacy e scoraggia eventuali intrusioni durante la tua assenza da casa. 
Infine, quando si viaggia è opportuno verificare il livello di copertura nel Paese di destinazione ed eventualmente informarsi sui dispositivi satellitari disponibili.

Rientro a casa: fai pulizia

Al tuo ritorno, controlla l’attività recente dei tuoi account principali e modifica le password se noti qualcosa di insolito.

Cancella le reti Wi-Fi temporanee e rimuovi le app installate solo per il periodo di vacanza. Assicurati che i dispositivi siano aggiornati e protetti anche per l’uso quotidiano.

Disconnect to reconnect

Come ricorda Cesare D’Angelo, General Manager per l’Italia e l’area mediterranea di Kaspersky, “Disconnettersi non significa solo spegnere il telefono, ma ritrovare tempo per sé stessi senza rinunciare alla sicurezza”.

Anche poche attenzioni possono fare la differenza: una vacanza rigenerante comincia con una tecnologia usata in modo più consapevole.